na czym w

nie wyjaśniłem dokładnie - wiem, na czym polega fbw, i pytając instruktora na treningu, czy wg. niego na początku lepiej robić plan i plan b na całość, odpowiedział, że mogę to rozwiazać w ten spoób, że jeden trening przód ciała, drugi tył, zamiast na każdym całego, to taki halfbody workout hehe, rozumiem, że fbw sprawdzony i lepszy :) poczytam, [...]

[...] może byc zagrożeniem, to kazdy kto stosuje egzogenny w celach dopingowych miałby cyce jak Pamela. :) Lekarze praktycznie zawsze spławiają ludzi, którz przychodzą z problemami cycków i nie są pewni tego co mówią. Idziesz do lekarza i mówisz, ze od pewnego czasu cyce swędzą i bolą do tego puchną, wtedy lekarz skieruje na USG i wiesz na czym stoisz.

A na czym lepiej ćwiczyć brzuch, na poręczach czy w zwisie na drążku?

oo lol 5cm w pol roku.. na czym ty jedziesz??

Przedstaw cały plan treningowy w sposób czytelny byśmy wiedzieli jak i na czym trenujesz ;-)

bedzie zamawiane oczywiscie ze sklepu sfd w ktorym robie zakupy juz dluzszy czas wiec ceny sugerowane sklepem sfd bedzie redukcja, chce sie tylko dowiedziec na czym wyjde korzystniej. zamawiajac przedtreningowke z mocnym spalaczem w jednym czy osobno spalacz - animal cutsy saszetki i na pobudzenie vpx shotgun x5 dziekuje za oferowana pomoc, [...]

Dawaj dalej po pol . Za jakiś czas powtórz badania będziesz widział na czym stoisz . Dla mnie apteczne ari mocniejsze od symexu . Symexu jem po tab do swojej ilości testa ari dawałem po 0,5 . Ale ari andro nie jadłem wiec nie wiem jak działa . Badania wszystko Ci powiedzą Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-03 16:50:52

[...] sie udalo troszke przerobic ale wiem ze tylko talo tej masy bym przerobil a jesli chodzi o odtluszczenie to ile strace cm w bicepsie itp bo niewiem czy to sie oplaca jakbym stracil z 4 cm w bicu..... hmmmmmmm doradz mi co lepiej zrobic czy nie odtluszczac sie a robic rzezbe co wedlug Ciebie bedzie lepsze i na czym najmniej straca moje miesnie

W jednym ze skasowanych tematów zapytałem autora i zapytam jeszcze raz - na czym polegają treningi K-1? :) A może działają oficjalnie pod patronatem organizacji K-1 :)

[...] inna nie zrobi jednej pompki na poręczach. W jaki więc sposób mamy pomóc Tobie w ułożeniu planu treningowego? Poza tym, wspominasz o celu, jakim jest redukcja tkanki tłuszczowej. Podstawą kształtowania sylwetki jest trening siłowy, a niekoniecznie kalistenika. Oczywiście, może ona być dodatkiem, ale zastanów się ją czym zależy Tobie najbardziej.

chyba napisalem Ci na czym bazuje FBW, dalej nie zauwazyles roznicy? do tego nie najlepiej dobrane cwiczenia. poza tym kolega napisal Ci ze w Twoim przypadku split sie sprawdza ale dla zwiekszenia efektywnosci zebys go troche lepiej podzielil

Nie napisałes na czym Ci w tej chwili najbardziej zalezy: //Dietka redukcyjna,treningi// spalanie? ile chcesz zrzucic? Co do intensywnosci treningow to raczej nic nowego wymyslec sie nie da - kreatyna mono (jezli nie miałes zadowalajacych efektow mozesz sprowabac v12 sana czy np creafusion z olimpu) izotoniki - wiadomo

[...] chodzi. Ja nie wiem czy o to pytam, bo przeczytalem na forum w jakims watku nie mam zamiaru tego szukac. Nie napisalem niczego zeby ich oczerniac tylko spytac czy cos bylo o czym nie doczytalem. Jak nikt nic nie wie to ok. Balem sie ze znowu jakies sterydy czy inne gowna w suplach. edit- ok czyli nic nie bylo, zadnych skandali? Zmieniony przez [...]

u mnie tak samo po 2 miechach dostałem kotlesia z 3 letnim dośwaidczeniem i do tego psychola i musze powiedzieć że pokazał mi na czym polega kickboxing jeden sie zniechęci i zrezygnuje a drugi zmotywuje do treningu o to w tym chodzi mnie akurat to zmotywowało i chociaż sromotne baty to zaliczam go na plus

"u mnie tak samo po 2 miechach dostałem kotlesia z 3 letnim dośwaidczeniem i do tego psychola i musze powiedzieć że pokazał mi na czym polega kickboxing jeden sie zniechęci i zrezygnuje a drugi zmotywuje do treningu o to w tym chodzi mnie akurat to zmotywowało i chociaż sromotne baty to zaliczam go na plus" Dodam, że jednemu się uda a [...]

na czym Ci bardziej zalęzy na boksie czy na siłce ?. Jeśli na siłce i chcesz łapac mase to wystarczy ci raz w tygodniu boks wiecej nie radze .

to ze Ci zalezy na masie a nie na czym innym nie ma związku z tym jakie aminki kupisz... t dwie rzeczy nie sa ze soba powiazane. jak juz to bym bral BCAAi stosowale je okolotreningowo w porcji 0,7g-1g na kg masy ciala.

Lord tak z ciekawości. Na czym lecisz?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-03-03 14:53:28

No te wszystkie objawy sie zgadzaja. Na czym polega te badanie? Nie chce narazie brac zadnych lekow poczekam co powie lekarz. Zmieniony przez - krawat w dniu 2005-01-02 15:32:52

30% nie żartuj sobie. do autora: Za 1400zł jak piszesz to proponuje Ci obejżeć allegro. Za tyle pieniędzy powinieneś znaleźć coś bardzo przyzwoitego, na czym śmiało można by trenować a nawet startować w wyścigach. Jeżeli chcesz żeby się lekko jeździło to kup szosowy rower i jeździj po szosie. Zmieniony przez - super3m w dniu 2014-03-08 22:30:21